女儿刚过1岁时，我在公园曾看到过这样一个场景：一个大概5岁的男孩，想去拿比他矮一头的小女孩手里的车，小女孩没给，男孩就用手抓住小女孩的胳膊，试图借助体力优势来强取。我刚准备介入，只见那个小女孩看着男孩大声说：“这是我的身体，把你的手拿开！”那个男孩估计没想到女孩会有这样的反应，愣了一下，说：“我只是想玩这个。”这时，双方的父母都过来，男孩就离开了。

目睹了这一幕，我对这个小女孩的做法大为赞赏，觉得她做得实在太棒了！因此，我还特地去和她的父母分享了我刚刚看到的一幕，表扬了那个女孩。经过交谈才知道，那个女孩还有2个月才满4岁。

最近的校园霸凌事件被炒得沸沸扬扬，我对如何应对霸凌的问题也留意了一下。我看到很多文章都提到一个方法，说要直面霸凌者；也有很多父母给我留言说：“我会教孩子打回去。”但看完这些方法，我还是有深深的无力感，觉得虽然懂得很多道理，但是假如小时候的自己遇到霸凌，我还是没有那份勇气去面对。正因为如此，那个小女孩掷地有声的两句话时常回响在我耳边。扪心自问，假如时光倒退，我也无法像她那样镇定却充满力量地说出那两句话。

因此，我很希望女儿能够拥有这样的力量。然而，我深知这样的力量绝对不是轻易就可以得到的。拥有这份力量需要很多元素，我今天想先分享其中的一个最基础却也最重要的元素，即捍卫自己身体的主权，保护自己的界限。

当孩子认识了自己的身体后，很关键的一点是家长要帮助孩子明白“身体的界限”，英文叫Boundary。我很喜欢英文的这种说法，这就好像国家的边境一样。对于领土的主权问题，每个国家从来都不含糊，只要自己的边境被侵犯，国家都会强烈谴责，坚定地声明立场。这份声明，传达的就是一种态度——“我不好惹，我不怕事”。 

要想让孩子保护好自己，首先就要让孩子明白自己身体的“领土”意识，知道自己身体的边界在哪里。界限不明确的孩子，当真的遇到身体被侵犯时，会出现不确定性，而这份不确定就会变成心里的迟疑和软弱。因此，要让孩子学会保护自己，第一步就是帮助孩子“圈地”，大声地宣示自己的主权。 

如何引进“界限”的概念 

“界限”这个概念非常抽象和模糊，对于成人来说都不是那么容易理解的。我从女儿的老师那里学到一招，觉得非常有用，分享给大家。 

女儿很爱吹泡泡，她2岁半时，我们引进了泡泡的比喻，我告诉她：“宝宝，你看这些泡泡是不是透明的？透明的意思就是几乎看不见。其实，我们每个人的身体外面都有一个看不见的泡泡。”这时，我会起身示范给女儿看我的“看不见的泡泡”，我会双脚打开与肩同宽，双手打开伸向天空：“看，妈妈手脚打开的地方连起来就是妈妈的泡泡。”这时，最好让旁边的“队友”从手到脚比划一下。然后，继续告诉她：“泡泡里面的空间，包括你的身体都是你自己的，如果你不愿意，任何人想要‘戳破’你的泡泡都是不允许的。”

你看，就是这样一个简单的比喻，却可以让孩子明白，自己身体的领土边界在哪里。女儿的老师提醒，这个比喻可以反复强调，可以从现在一直用到孩子上学的年纪。对于“领土主权”问题，再怎么重复和强调都不为过。

告诉孩子什么是“安全”的接触

当女儿开始懵懵懂懂明白自己“身体的泡泡”后，我就继续告诉她，哪些“入侵”是允许的，哪些是不被允许的：“有时，你的泡泡被戳破也不是坏事，就像女儿玩戳泡泡时会特别开心，但前提是女儿要开心。那么，哪些戳破泡泡的行为是让你开心的呢？ 

这时，我们通常会进行角色扮演的游戏。一开始是我和女儿的老师一起演，一个人撑开四肢表示自己的泡泡，另外一个人挤进去。我每次挤进去时，都会自带音效：“噗——”感觉好像对方的泡泡真的被我戳破了一样。然后，我们会“勾肩搭背”。这时，我会告诉女儿：“老师戳破了我的泡泡，我并没有不开心，所以我不介意让她戳破泡泡。宝宝要不要到妈妈的泡泡里来啊？噗——宝宝进来了。宝宝戳破妈妈的泡泡，妈妈也不介意，因为妈妈爱宝宝，宝宝也爱妈妈。”

告诉孩子什么是“不安全”的接触

孩子不愿意被陌生人抱，这几乎是每个家长都会遇到的事情。这种情况下，家长一定要理解孩子，不要因为自己的面子而去强迫孩子，否则就破坏了孩子对于“界限”的认识。然后，父母可以抓住这样的机会帮助孩子进一步强化界限的概念。

有人的地方就是社会，既然是社会，就会有“丛林法则”。不要期望社会或学校准备好教孩子如何应对，也不要等到事后教孩子如何应对。从现在开始，多问问自己，作为父母，我们是否帮助孩子做好了进入社会的准备。

社会“凶险”，所以我们需要教会孩子自我防范，可是装修污染，该怎么预防？有的保护需要孩子自我学习，而有的保护需要家长提供。

美恩耐水腻子粉从事环保装修多年，产品原料优质、质地细腻，不添加一滴化学胶水，兑水即用，安全无毒，引进德国最先进的钛马赫环保抗裂墙体施工工艺进行施工，打造的墙面防潮耐用，能对抗各种墙面问题，防霉、防空鼓、防开裂效果好。

为了孩子有一个健康的成长环境，请一定选择环保材料进行装修。美恩耐水腻子粉专为高品质装修服务，为您墙面的健康耐用保驾护航！

美恩总部地址：长沙岳麓区麓山才苑南E栋601室

免费咨询热线：400-808-1925 0731-86458290

网址：www.mnstjc.com